腹筋 Edit

たまには健康的なのがあってもいいじゃない!
■ルール
 ・腹筋を開始してから終わるまでを計測
 ・腹筋の姿勢は一般的なものであれば足を曲げたり伸ばしたりは自由
 ・配信はカメラで腹筋姿を映すこと
  ※腹筋時は顔が映るおそれがあるためお面、またはマスクの着用をオススメします
 ・休憩は各々取ってもいいがその間も計測
 ・開始前に100回TAか200回TAか宣言しましょう

腹筋100回タイムアタック Edit

 ・200回ついでにやるのは禁止

順位タイム達成者達成日
10時間02分18秒ひやま2010年04月13日
20時間03分53秒すい2010年04月25日
30時間04分02秒ひろみ2010年04月18日
40時間04分26秒カッツォ2010年04月18日
50時間05分06秒マッハ2012年02月01日

腹筋200回タイムアタック Edit

順位タイム達成者達成日
10時間10分07秒すい?2010年4月7日
20時間21分08秒ボルケーノ有野?2010年3月2日

腹筋1000回タイムアタック Edit

順位タイム達成者達成日
11時間40分14秒ひやま2010年4月11日

トランプトレーニングタイムアタック Edit

トランプ52枚を用意。一枚ずつ引いていき、ハート=腕立て伏せ ダイヤ=腹筋 クラブ=背筋 スペード=スクワット をカードの数だけ行う。
カードが全てなくなった時点で終了。

順位タイム達成者達成日
10時間16分12秒きざくら?2010年4月7日


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Last-modified: 2012-02-01 (水) 01:44:41 (2482d)